飲用水對于人們來說非常重要，它不僅僅只是拿來刷牙洗臉洗澡，還每天都喝進肚子里，如果一旦飲用水受到污染了，嚴重的危害著身體健康。那么哪個時間段的水最好不要飲用呢？

1. 早上的第一次用水

一般來說早上的第一次用水是不宜飲用的，因為在經過一天的使用自來水，再經過一晚的靜止，很容易沉淀水垢，而且有些水龍頭的質量不達標，放一晚的自來水會溶解金屬中的鉛，長時間的飲用會造成鉛中毒，所以一般早上的第一次要先放水1~5分鐘，讓水形成循環，放的水可以盛起來拿來沖廁所澆花什么的都可以；

2. 停水之后

為什么說停手之后的水也不要使用呢，停了水之后來的水，一晚管道內壁的污垢會被強大的水壓壓到家里的自來水管處，建議這個時候也不要飲用；

3. 清洗水塔時候

很多小區都會有定期水塔的時候，清洗水塔容易把塔內壁的物質掉落隨著水流流入家中水管，水塔更是長期處于靜止狀態，這些水塔里的水垢更是厲害，所以最好還是清洗水塔的時候不用使用自來水，也要放掉；

4. 流出異物

當你發現你家是自來水流出的水是有固體異物的時候，要立即停止使用，有可能是某處水管破損導致有害物質進入水中。

這些時間段里的水最好不要飲用，因為長期飲用受到二次污染的水，很容易引發各種慢性疾病。在此寶維家建議，最好定期給家里的水管進行清洗。