夏天來了，相信大家在戶外如果覺得渴了都會去便利店買礦泉水或者飲料，一次喝不完，只能放在一邊，等想起來的時候，可能已經(jīng)不能喝了。那為什么瓶裝水打開后需要盡快喝完呢？喝不完最多能放多久呢？喝了放久的礦泉水有什么危害嗎？

其實在正常的情況下，瓶裝水在打開以后，應(yīng)該要盡量在24小時以內(nèi)喝完，如果超過24小時，那就建議不要再喝了。因為時間久了，水里的細菌就會增多，對身體健康不利。而且，如果瓶裝水放置時間超過了12個小時，為了保證安全，建議加熱殺菌后再飲用。而且瓶裝水打開的時間久了，水中的細菌和微生物會增多，導(dǎo)致水已經(jīng)變質(zhì)，假如我們喝了這樣的水，容易刺激我們的腸胃，導(dǎo)致腹瀉、腹痛，甚至會增加肝臟和腎臟的負擔，影響身體健康。

其實除了礦泉水以外，像雪碧、可樂、牛奶、果汁等飲料在開蓋以后，也是有自己的保質(zhì)期限的。一般碳酸飲料在封好蓋子的情況下，可以保持幾天的時間；而果汁和牛奶，建議放在冰箱內(nèi)冷藏保鮮，就可以保存5天左右，如果沒有冰箱的話，在室溫下儲存很容易變質(zhì)；茶類飲料封好口可以在冰箱里儲存2天。

但是需要注意的是，無論是什么飲料，即使是礦泉水，混入唾液后變質(zhì)速度也會更快，所以，為了延長飲用的期限，飲用時可以倒在干凈的杯子中，避免飲料直接和唾液接觸。而且不管什么飲料，都沒有單純的水更健康，水更不容易給身體造成負擔，所以，寶維家在此建議大家平時少喝飲料，多喝水。